BENEFICIOS DE LAS BEBIDAS VERDES

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  • SON NUTRITIVOS

  • QUEMAN GRASA

La combinación de vitaminas, minerales y fibra ayudan a la queman grasas. Los vegetales son bajos en calorías.

  • TIENEN ALTO CONTENIDO EN FIBRA

La fibra es muy importante en la función de eliminación de toxinas.

  • ACTIVAN EL METABOLISMO

Un estudio del Journal of the American Diabetic Association confirma que hay alimentos verdes que ayudan a acelerar el metabolismo por su contenido de inulina y los por su rapidez por procesar el azúcar de la sangre.

  • MEJORAN LA CIRCULACIÓN

Las bebidas contienen ingredientes que ayudan a fortalecer las arterias y vasos sanguíneos, además de ayudar al estómago a absorber nutrientes y oxígeno para que la sangre obtenga los elementos necesarios para circular por todo el cuerpo.

  • PREVIENEN LA CELULITIS

Los aminoácidos y antioxidantes que contienen algunas bebidas como los jugos y el té verde estimulan la circulación y mejora la digestión de grasas, lo cual evita que debajo de la piel se acumulen los desechos.

  • RETRASAN EL ENVEJECIMIENTO

Hay bebidas con un alto contenido de antioxidantes que ayudan a atenuar los daños provocados a las células a causa de los radicales libres que son moléculas que el cuerpo produce la exposición a factores ambientales. Los alimentos ricos en vitaminas A, C y E, beta carotenos, luteína y licopeno, son los más recomendados.

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