BENEFICIOS QUE SE LOGRAN CON LA PARADA DE MANOS

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MEJORA LA DIGESTIÓN

Cuando el cuerpo está al revés, se estimula  la glándula pituitaria, que  juega un papel en una buena digestión. Pararse de cabeza es recomendado para el síndrome del intestino irritable y otras enfermedades digestivas, ya que reorienta el colon y el intestino, estimulando el movimiento intestinal.

ESTIMULA LA FUNCIÓN CEREBRAL

En esta posición se envía la sangre a la cabeza, mejorando la función cerebral. También estimula la glándula pineal, que se encuentra profundamente en el cerebro y es responsable de regular los ciclos del sueño.

ESTADO DE ÁNIMO

Al realizar la parada de manos todo el flujo de sangre va al  cerebro lo que causa te sientas reanimado, feliz y con mucha energía.

AUTO-CONTROL

Una gran parte involucra tu mente y habilidades para concentrarte en mantener el equilibrio, resistencia y el auto control de tus músculos y fuerza para que seas capaz de soportar unos segundos más.

FORTALECIMIENTO DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO

Realizar esto ayuda a fortalecer brazos, espalda y hombros.

MEJORA LA CIRCULACIÓN

Además de fortalecer los huesos ayuda a que la sangre fluya con más libertad, mejorando la circulación.

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